Manchmal brauchen Körper und Geist eine Auszeit. Wir stellen ein ganz besonderes Retreat vor: Das Anantara Layan Phuket Resort in Thailand mit seinem ganzheitlichen Wellness- und Gesundheitszentrum Layan Life.
Phuket steht für viele Reisende vor allem für Strandurlaub. Allerdings hat sich die thailändische Insel längst auch als Destination für medizinisch fundierte Wellness positioniert – und eine ganz besondere Adresse dafür ist das Anantara Layan Phuket Resort.
Dem Fünf-Sterne-Resort angeschlossen ist das ganzheitliche Wellness- und Gesundheitszentrum Layan Life by Anantara, das Longevity-, Komplementär- und Lifestylemedizin mit traditioneller thailändischer Medizin verbindet.
Das 1.767 Quadratmeter große, lichtdurchflutete Gebäude wirkt wie eine moderne Gesundheitsresidenz. Der Aufenthalt beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, gefolgt von einem medizinischen Check-up inklusive 3D-Körperscan.
Auf dieser Basis entwickelt ein interdisziplinäres Team aus Ärzten, Therapeuten und Heilpraktikern ein individuelles drei- bis zehntägiges Programm, das je nach persönlichem Fokus auf Stressabbau, Gewichtsmanagement, Fitness, Anti-Aging oder besseren Schlaf abzielt.
Zu den möglichen Anwendungen zählen zum Beispiel IV-Infusionen, ästhetische Behandlungen und Hydrocolontherapie.
Wir starten mit einer Überdruck-Sauerstofftherapie und einer Ganzkörper-Kryotherapie bei -110 Grad zur allgemeinen Regeneration.
Gegen die Falten gibt es eine Gesichtsmaske mit anschließender Lichttherapie, als Fitness-Programm eine Pilates-Session mit persönlichem Trainer und aus der traditionellen thailändischen Medizin eine „Herbal Salt Claypot Revitalisation“ für die gebeutelten Nebenhöhlen.
Besonders eindrucksvoll ist die Energy Balancing Session mit dem anerkannten indischen Energiemediziner Dr. Kedar Joshi. Nur durch Auflegen seiner Hände löst er spürbar Energieblockaden und Spannungen – eine faszinierende Erfahrung, die tief nachwirkt.
Die Achtsamkeit endet übrigens nicht mit Verlassen des Layan Life. Weil auch Bewegung zum Konzept gehört, reicht das Sport-Angebot im Anantara Layan Phuket Resort von Yoga am Morgen über Muay Thai-Training bis zu Kajakfahren.
Im Restaurant Breeze gibt es eine zusätzliche Wellness-Speisekarte, frei von Gluten, Milchprodukten und verarbeiteten Zuckern. Und natürlich kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.
Das Anantara Layan Phuket Resort liegt direkt an einer ruhigen Bucht des Layan Beach. Die meisten der großzügigen Zimmer, Suiten und Villen verfügen über einen privaten Pool.
Am Ende bleibt weniger das Gefühl eines Urlaubs als vielmehr das einer Neujustierung.
